Strona korzysta z plików cookies w celach określonych w polityce prywatności i cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub uzyskiwania dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.

OK
Logo

Smosarska

Zdjęcie w nagłówku strony

Artykuł

Zdjęcie w nagłówku artykułu

30.4.2021 gospodarka hormonalna hormony podcast

Już ruszył! Podcast "Rozmowy poprawne dietetycznie"

Cześć!

W końcu udało mi się nagrać pierwsze odcinki podcastu.

Przy okazji zdarłam sobie gardło, bo ciągle chciałam coś poprawić.

Powiem Wam szczerze, że mówienie do mikrofonu, prowadzenie monologu, z myślą, że później to odsłuchacie…nie jest takie łatwe. Szczególnie, jeśli nie przepada się za swoim głosem, ale cóż…kompleksy  dotyczące głosu odchodzą na bok, bo wiem, że podcast to świetny sposób, żeby przekazać Wam interesujące informacje na temat żywienia oraz stylu życia i ich wpływu na Nasze zdrowie.

Podcast “Rozmowy poprawne dietetycznie” jest audycją, w której szczególną uwagę będę poświęcać gospodarce hormonalnej kobiet. Znajdziecie tu sporo informacji na temat insulinooporności, PCOS, zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS), niedoczynności tarczycy oraz niepłodności. Znajdzie się również czas do omówienia problemów trawiennych, trudnościach w odchudzaniu i sposobu odżywiania w chorobie Hashimoto.

Zapraszam do podcastu 😉

 

Podcast jest dostępny w aplikacji Spotify

Dodaj komentarz

UMÓW WIZYTĘ