Smosarska

E-book “Zdrowe słodkości” to pomysły na pyszne desery, które możesz włączyć do swojej diety bez wyrzutów sumienia.

E-book zdrowe słodkości to spis 31 przepisów na pyszne i zdrowe desery.

Co znajdziesz w e-booku?

• przydatne wskazówki jak zmniejszyć chęć na słodycze,
• 31 szczegółowych przepisów na pyszne i zdrowe słodycze ze sposobem przygotowania oraz podaną kalorycznością i rozkładem makroskładników +  przepisy w dodatku do e-booka,
• dzięki podanej kaloryczności deserów możesz użyć przepisów zawartych w e-booku nawet przy stosowaniu diety redukcyjnej.

Spis deserów:

1.  Granola czekoladowa
2. Granola piernikowa
3. Serniczki czekoladowe na zimno
4. Piernik na maślance
5.  Sernik dyniowy na czekoladowym spodzie
6.  Tarta banoffee
7.  Ciastka owsiane z masą daktylową
8.  Budyń dyniowy
9.  Pancakes z puree z dyni
10.   Dyniowe pierniczki
11.  Zielony koktajl z pomarańczą
12.  Koktajl dyniowy
13.  Ciasto dyniowe z orzechami włoskimi
14.  Omlet czekoladowy
15.  Ciasto czekoladowe bez pieczenia
16.  Chlebek bananowy z czekoladą
17.  Trufle z amarantusem
18.  Czekoladowe amarantuski
19.  Drożdżówki z jabłkiem i cynamonem
20.  Gofry dyniowe
21.  Krem a la nutella
22.  Pierniczki owsiane
23.  Muffiny owsiane z kawałkami czekolady
24.  Makowiec z daktylami
25.  Omlet z makiem
26.  Sernik na kruchym spodzie
27. Chałwa z pistacjami

Dodatek do e-booka:

1. Sernik snikers
2. Muffiny makowe z serem
3. Czekoladowe ciasteczka z fasoli
4. Cynamonowe kruche ciasteczka.

Pyszny e-book czeka 🙂 (link do sklepu tutaj)