Klaudia Smosarska-Sawko
Cześć, tu Klaudia – Twoja specjalistka od kobiecej równowagi hormonalnej
Jestem dietetyczką kliniczną i pracuję z kobietami, które chcą zrozumieć swoje ciało, odzyskać energię, uregulować cykl miesiączkowy, przywrócić płodność i poczuć się dobrze – fizycznie i emocjonalnie.
Pomagam kobietom, które mają dość biegania po specjalistach i słuchania, że „wszystko jest w normie”, mimo że codzienność wygląda jak walka o przetrwanie.
Szukam przyczyn Twoich problemów
Wierzę, że dopiero kiedy zrozumiemy, co się naprawdę dzieje z Twoim ciałem – możemy skutecznie działać. Dlatego w swojej pracy opieram się na analizie wyników badań, Twojej historii zdrowotnej i codziennych nawyków. Łączę dietoterapię, styl życia i celowaną suplementację – bez zbędnych restrykcji i przypadkowych zaleceń.
Pracuję online, dzięki czemu możesz skorzystać z mojego wsparcia niezależnie od miejsca, w którym mieszkasz – w swoim tempie, we własnej przestrzeni, bez stresu.
Pomagam kobietom, które zmagają się m.in. z:
- insulinoopornością (jestem certyfikowaną Specjalistką SOIT),
- zespołem policystycznych jajników (PCOS),
- zaburzeniami miesiączkowania (brak miesiączki, brak owulacji, bolesne, obfite miesiączki, PMS),
- trądzikiem hormonalnym,
- niską ferrytyną,
- niepłodnością,
- przygotowaniem do ciąży lub procedury in vitro.
Najczęściej słyszę od moich klientek, że po współpracy:
- wraca im energia i lekkość,
- znów czują się sobą,
- przestają się bać jedzenia,
- czują się zaopiekowane i w końcu zrozumiane.
Nie obiecuję cudów – tylko konkretną, merytoryczną i uważną pomoc.
A jeśli potrzebujesz, żebym pomogła Ci znaleźć przyczynę Twoich dolegliwości – jestem tutaj.
Nie zajmuję się:
- bilansowaniem diet wegańskich i ketogenicznych,
- wsparciem żywieniowym sportowców,
- dietoterapią: dzieci i młodzieży,
- wsparciem osób z zaburzeniami odżywiania tj. anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się itp.,
- dietoterapią pacjentów z chorobami nerek, marskością wątroby, pacjentów onkologicznych, po operacjach bariatrycznych, z RZS, z chorobą Leśniowskiego – Crohna, wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, wrzodami żołądka,
- prowadzeniem dietetycznym osób z ostrym/ przewlekłym zapaleniem trzustki.
Kwalifikacje
Z wykształcenia jestem dietetykiem ze specjalnością dietetyki klinicznej. Jestem absolwentką Dietetyki na Uniwersytecie Warmińsko – Mazurskim. Studia magisterskie ukończyłam również na kierunku Dietetyka na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.
Poznaj opinię moich podopiecznych:
Doświadczenie
Moją pasją jest zgłębianie wiedzy (książki, szkolenia, artykuły naukowe, czasopisma) traktujących o naturoterapii, ziołolecznictwie i suplementach, które pozwalają przywrócić równowagę i powrócić do zdrowia.
2020 rok – Dietetyk przyjazny insulinoopornym – szkolenie SOIT
Od IX 2018 do IX 2020 – dietetyk w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Olsztynie
Od III 2018 – prywatna praktyka dietetyczna w Gabinecie Dietetyki Klinicznej Klaudia Smosarska – Sawko
Od III 2018 – indywidualne doradztwo dietetyczne uczestników projektu „W drodze do aktywności” realizowanym przez Federację Organizacji Socjalnych Województwa Warmińsko – Mazurskiego FOSA w Olsztynie
Od III do XI 2018 – wykładowca zajęć z dietetyki o tematyce przewodniej „Podstawy dietetyki – funkcjonalne podejście do zdrowia” na terenie Warmii i Mazur w ramach projektu „Wsparcie Uniwersytetów Trzeciego Wieku” (II edycja)
Od III do VI 2018 – prowadząca zajęcia w szkole TEB Edukacja w Olsztynie na kierunku Ziołolecznictwo
III 2018 – prowadząca wykłady i zajęcia praktyczne dla kursantów na kursie pt.” Podstawowy kurs dietetyki” organizowanym przez Akademię Zdrowia
Od IX do XI 2017 – wykładowca zajęć z dietetyki o tematyce przewodniej „Podstawy dietetyki – funkcjonalne podejście do zdrowia” na terenie Warmii i Mazur w ramach projektu „Wsparcie Uniwersytetów Trzeciego Wieku” (I edycja)
III 2016 – VIII 2016 – Dietetyk w Klubie New Age Fitness
Od XI 2015 – autorka artykułów dotyczących tematu żywności i żywienia na portalu „To ja kobieta”
X 2014 – IV 2015 – Staż w Studenckiej Poradni Dietetycznej, Gdynia
2013 – 2014 – Członek Koła Naukowego Dietetyków GUMed
2011 – 2013 – Praktyka zawodowa (w ramach studiów):
- Poradnia endokrynologiczna w Olsztynie – 2013 rok,
- Wojewódzki Specjalistyczny Szpital Dziecięcy w Olsztynie – 2012 rok,
- Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Olsztynie, Oddział Nefrologii – 2012 rok,
- Dom Pomocy Społecznej „Zacisze” w Olsztynku – 2011 rok,
- Szpital Miejski Zespolony – Dział Żywienia – 2011 rok.
