![](https://klaudiasmosarska.pl/smosarska/wp-content/uploads/2022/03/Green-Tea-Matcha-Latte-Recipe-Instagram-Post-2.png)
8.3.2022 SIEMIĘ LNIANE
Dlaczego warto jeść siemię lniane?
Praktycznie każdy je zna, ale nie każdy stosuje. Większości z nas kojarzy się z niesmacznym żelikiem, który trzeba szybko przełknąć. Dlaczego warto jeść siemię lniane?...
czytaj więcej![](https://klaudiasmosarska.pl/smosarska/wp-content/uploads/2021/08/Kopia-Kopia-Kopia-Kopia-Kopia-Rozowy-i-Niebieski-Kwiecisty-Single-Swiadomosc-Dzien-Instagram-Post-1.png)
8.8.2021 BÓL MENSTRUACYJNY HISTAMINA HORMONY KOBIETA KOBIETAIHORMONY MENSTRUACJA
Menstruacja bez bólu
Menstruacja bez bólu - brzmi nieprawdopodobnie? A jednak, jest to możliwe...
czytaj więcej![](https://klaudiasmosarska.pl/smosarska/wp-content/uploads/2021/08/Kopia-Rozowy-i-Niebieski-Kwiecisty-Single-Swiadomosc-Dzien-Instagram-Post-4.png)
8.8.2021 DEPRESJA HIPERPROLAKTYNEMIA HIRSUTYZM JAK OBNIŻYĆ PROLAKTYNĘ NIEPŁODNOŚĆ OTYŁOŚĆ PMS ZMĘCZENIE
Hiperprolaktynemia
Prolaktyna jest hormonem wydzielanym przez przysadkę mózgową. Do jej podstawowych funkcji należy pobudzanie wzrostu gruczołów sutkowych i stymulowanie produkcji mleka podczas laktacji...
czytaj więcej![](https://klaudiasmosarska.pl/smosarska/wp-content/uploads/2021/06/Kopia-Kopia-Kopia-Kopia-Rozowy-i-Niebieski-Kwiecisty-Single-Swiadomosc-Dzien-Instagram-Post-3.png)
25.6.2021 ADRENALINA HORMONY INSULINOOPORNOŚĆ KORTYZOL ODCHUDZANIE REDUKCJA STRES
Dlaczego nie mogę schudnąć?
Skąd się wzięły te nadprogramowe kilogramy i dlaczego nie mogę się ich pozbyć?...
czytaj więcej![](https://klaudiasmosarska.pl/smosarska/wp-content/uploads/2021/06/Kopia-Kopia-Kopia-Rozowy-i-Niebieski-Kwiecisty-Single-Swiadomosc-Dzien-Instagram-Post.png)
4.6.2021
Przyczyny wtórnego braku miesiączki
Wtórny brak miesiączki, wykluczający ciążę, jest problemem zdrowotnym informującym o poważnych zaburzeniach. Sprawdź z czego może wynikać i jakie niesie ze sobą konsekwencje...
czytaj więcej![](https://klaudiasmosarska.pl/smosarska/wp-content/uploads/2021/05/Kopia-Kopia-Rozowy-i-Niebieski-Kwiecisty-Single-Swiadomosc-Dzien-Instagram-Post-1.png)
25.5.2021 CYKL MENSTRUACYJNY ENDOMETRIOZA HORMONY KOBIETA MENSTRUACJA MIĘŚNIAKI
Skrzepy w krwi menstruacyjnej
Dziś mam dla Was infografikę z tematem, który niestety nie jest zbyt często poruszany, a jest bardzo istotny dla zdrowia każdej kobiety...
czytaj więcej![](https://klaudiasmosarska.pl/smosarska/wp-content/uploads/2021/05/Kradziez-pregnenolonu-i-niski-progesteron.png)
18.5.2021 KORTYZOL PREGTNENOLON PROGESTERON STRES ZABURZENIA HORMONALNE
Kradzież pregnenolonu i niski progesteron
Zapraszam Was na kolejną mini lekcję z cyklu zaburzeń gospodarki hormonalnej kobiet. Dziś ciąg dalszy problemów z niskim progesteronem oraz wpływu stresu na poziom tego hormonu. Sprawdźcie, kto jest złodziejem pregnenolonu i o co w tym wszystkim chodzi...
czytaj więcej![](https://klaudiasmosarska.pl/smosarska/wp-content/uploads/2021/05/Kopia-Kopia-Green-and-Orange-Bold-Bright-Sugar-Research-Findings-Report-Infographic-3.png)
18.5.2021 HORMONY NIEPŁODNOŚĆ PMS PROGESTERON SEN STRES
Niski poziom progesteronu
W ostatnim czasie sporo mówi się o problemach hormonalnych kobiet tj. : insulinooporność czy niedoczynność tarczycy. Jednak nadal zbyt mało słyszymy o progesteronie. Czy wiesz za co odpowiada ten hormon? Jakie są objawy jego niedoboru?
czytaj więcej