Smosarska

• omówienie wywiadu żywieniowego (przesyłam mailem przed wizytą),
• omówienie dzienniczka żywieniowego (przesyłam mailem przed wizytą), wskazanie obszarów wymagających poprawy,
• omówienie wyników badań i stylu życia,
• rozmowa na temat Twoich potrzeb i oczekiwań,
• zalecenia żywieniowe przekazywane podczas konsultacji,
• analiza składu ciała na profesjonalnym sprzęcie InBody 170 (nie dotyczy konsultacji online),
• jednorazowy kontakt mailowy po konsultacji.

*cena konsultacji w gabinecie/online nie obejmuje jadłospisu i indywidualnych zaleceń z planem suplementacji wysyłanych po wizycie.

• zbilansowany (pod względem zapotrzebowania na energię i składniki odżywcze),
• 7 /14 dni jadłospisu z urozmaiconymi przepisami do powtarzania przez min. 4/8 tygodni
• każdy jadłospis układam od podstaw dla konkretnej osoby (dostosowany do Twojego stanu zdrowia i preferencji żywieniowych, bez produktów, których nie tolerujesz/ masz alergię lub nie lubisz),
• otrzymasz dodatkowo tabelę zamienników, dzięki której możesz samodzielnie wymieniać składniki w jadłospisie i dzięki temu korzystać z otrzymanego jadłospisu dłużej bez znudzenia,
• do jadłospisu otrzymasz listę zakupów, która ułatwi Ci wprowadzenie diety w życie.

*czas oczekiwania na jadłospis wynosi 7 dni roboczych (bez weekendów, świąt i urlopu).

W ramach usługi otrzymujesz:

• dostosowany do Twojego zdrowia i wyników badań wykaz konkretnych suplementów diety z opisem, jak je przyjmować;
• propozycje najwyższej jakości, sprawdzonych preparatów, zawierających dawki witamin i minerałów, które faktycznie działają;
• gratis: zalecenia dotyczące Twojego trybu życia, czyli proste porady (dostosowane do Twoich problemów zdrowotnych), które mogą zrobić różnicę dla Twojego samopoczucia.

*czas oczekiwania na indywidualny plan suplementacji z zaleceniami wynosi 7 dni roboczych (bez weekendów, świąt i urlopu).

W ramach usługi otrzymujesz:

• pierwszą konsultację z analizą składu ciała i zaleceniami omawianymi w trakcie wizyty (czas trwania do 70 minut); analiza składu ciała nie dotyczy konsultacji online,
• 7 – dniowy indywidualny jadłospis do zastosowania przez minimum 4 tygodnie.

*czas oczekiwania na jadłospis wynosi 7 dni roboczych (bez weekendów, świąt i urlopu).

• indywidualny jadłospis dostosowany do Waszych potrzeb (uwzględniający stan zdrowia, tryb życia, Wasze preferencje żywieniowe),
• zbilansowany, urozmaicony plan dietetyczny dla par.

*czas oczekiwania na jadłospis wynosi 7 dni roboczych (bez weekendów, świąt i urlopu).

• wspólna konsultacja,
• omówienie wywiadów żywieniowych (przesyłam mailem przed wizytą),
• omówienie dzienniczków żywieniowych (przesyłam mailem przed wizytą), wskazanie obszarów wymagających poprawy,
• rozmowa na temat Waszych potrzeb i oczekiwań,
• wstępne zalecenia żywieniowe,
• analiza składu ciała na profesjonalnym sprzęcie InBody 170.

• omówienie wywiadu żywieniowego (przesyłam mailem przed wizytą),
• omówienie dzienniczka żywieniowego (przesyłam mailem przed wizytą), wskazanie obszarów wymagających poprawy,
• analiza składu ciała na profesjonalnym sprzęcie InBody 170 (nie dotyczy konsultacji online),
• rozmowa na temat Twoich potrzeb i oczekiwań,
• wstępne zalecenia żywieniowe,
• zalecenia żywieniowe z indywidualnym planem suplementacji wysłane po konsultacji do 7 dni roboczych w formie elektronicznej (dokument pdf w formie e-booka).

• omówienie wywiadu żywieniowego (przesyłam mailem przed wizytą),
• omówienie dzienniczka żywieniowego (przesyłam mailem przed wizytą), wskazanie obszarów wymagających poprawy,
• analiza składu ciała na profesjonalnym sprzęcie InBody 170 (nie dotyczy konsultacji online),
• rozmowa na temat Twoich potrzeb i oczekiwań,
• wstępne zalecenia żywieniowe,
• indywidualny jadłospis (7 dni) wysyłany w formie elektronicznej (dokument pdf w formie e-booka) do 7 dni roboczych po konsultacji.

*czas oczekiwania na jadłospis wynosi 7 dni roboczych (bez weekendów, świąt i urlopu).

• omówienie wywiadu żywieniowego (przesyłam mailem przed wizytą),
• omówienie dzienniczka żywieniowego (przesyłam mailem przed wizytą), wskazanie obszarów wymagających poprawy,
• analiza składu ciała na profesjonalnym sprzęcie InBody 170 (nie dotyczy konsultacji online),
• rozmowa na temat Twoich potrzeb i oczekiwań,
• wstępne zalecenia żywieniowe,
• indywidualne zalecenia z planem suplementacji wysyłane w formie pliku pdf,
• indywidualny jadłospis (7 dni) wysyłany w formie elektronicznej (dokument pdf w formie e-booka) do 7 dni roboczych po konsultacji.

*czas oczekiwania na jadłospis oraz indywidualny plan suplementacji z zaleceniami wynosi 7 dni roboczych (bez weekendów, świąt i urlopu).

• zbilansowany (pod względem zapotrzebowania na energię i składniki odżywcze)
• indywidualny (dostosowany do stanu zdrowia i preferencji żywieniowych)
• urozmaicony

• analiza składu ciała (nie dotyczy konsultacji online),
• omówienie wyników,
• interpretacja wyników badań laboratoryjnych,
• wyznaczenie dalszych celów.

• analiza składu ciała,
• omówienie wyników,
• interpretacja wyników badań laboratoryjnych,
• wyznaczenie dlaszych celów.

• pierwsza konsultacja (do 70 minut) z analizą składu ciała i wstępnymi zaleceniami (omawianymi podczas konsultacji),
• 1 wizyta kontrolna trwająca do 45 minut po 2-3 tygodniach od pierwszej wizyty,
• indywidualne zalecenia żywieniowe z planem suplementacji w formie pliku pdf (wysyłany do 7 dni roboczych po pierwszej konsultacji),
• jednorazowy kontakt mailowy po konsultacji,
• praca na dzienniczku żywieniowym.

*z pakietem oszczędzasz 50 zł,

*pakiet nie zawiera indywidualnego jadłospisu,

* pakiet jest ważny przez 5 tygodni od dnia pierwszej konsultacji.

• pierwsza konsultacja (do 70 minut) z analizą składu ciała i wstępnymi zaleceniami (omawianymi podczas konsultacji),
• 2 wizyty kontrolne po 45 minut każda; pierwsza konsultacja kontrolna po 2-3 tygodniach od pierwszej wizyty,
• indywidualne zapecenia z planem suplementacji w formie pliku pdf (wysyłany do 7 dni roboczych po pierwszej konsultacji),
• 7 – dniowy indywidualny jadłospis, z listą zakupów i wykazem zamienników, dostosowany do Twoich potrzeb i preferencji żywieniowych (wysyłany do 7 dni roboczych po pierwszej konsultacji),
• 2x kontakt mailowy po konsultacji.

*z pakietem oszczędzasz 100 zł,

*pakiet jest ważny przez 8 tygodni do dnia pierwszej konsultacji.

• pierwsza konsultacja (do 70 minut) z analizą składu ciała i wstępnymi zaleceniami (omawianymi podczas konsultacji),
• 2 wizyty kontrolne (do 45 minut każda); pierwsza konsultacja kontrolna po 2-4 tygodniach od pierwszej wizyty,
• szczegółowe, zindywidualizowane zalecenia dietetyczne,
• indywidualne zapecenia z planem suplementacji w formie pliku pdf (wysyłany do 7 dni roboczych po pierwszej konsultacji),
• 14 – dniowy indywidualny jadłospis, z listą zakupów i wykazem zamienników, dostosowany do Twoich potrzeb i preferencji żywieniowych (wysyłany do 7 dni roboczych po pierwszej konsultacji),
• nieograniczony kontakt mailowy.

* z pakietem oszczędzasz 259 zł,

*pakiet jest ważny przez 12 tygodni od dnia pierwszej konsultacji.

• pierwsza konsultacja z analizą składu ciała i wstępnymi zaleceniami (omawianymi podczas konsultacji),
• 2 wizyty kontrolne,
• szczegółowe, zindywidualizowane zalecenia dietetyczne,
• plan suplementacyjny,
• 14 – dniowy indywidualny jadłospis dostosowany do Twoich potrzeb i preferencji żywieniowych,
• miesięczna opieka mailowa.
• z pakietem oszczędzasz 80 zł.

* do zrealizowania przez 3 miesiące,