17.1.2021 deser kulki mocy podwieczorek trufle
Pyszne trufle bananowe
Jeśli macie ochotę na coś pysznego, szybkiego w przygotowaniu i zdrowego to ten przepis przypadnie Wam do gustu😉
Przepis na 10 – 12 sztuk:
👉 50 g suszonych moreli
👉 50 g migdałów
👉 1 średni, dojrzały banan (ok. 120 g)
👉 40 g wiórków kokosowych
👉 łyżka masła orzechowego
👉 4 łyżki poppingu z amarantusa
👉 1/2 łyżeczki cynamonu.
Sposób przygotowania:
Migdały zmiksuj na mąkę. Wszystkie składniki (poza amarantusem) połącz i zmiksuj za pomocą blendera na gładką masę. Dodaj amarantus ekspandowany i dokładnie wymieszaj. Uformuj trufle, przełóż do pojemnika i włóż do lodówki, najlepiej na całą noc.
Gotowe 😊
Brak komentarzy