Smosarska

Menstruacja bez bólu – brzmi nieprawdopodobnie? A jednak, jest to możliwe😀

Wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ból menstruacyjny wynika m.in. z zastoju Krwi.

Do objawów zastoju Krwi należą:

• kłujący ból w podbrzuszu trwający 1-2 dni podczas menstruacji, nasilający się w nocy
• obecność purpurowych skrzepów w krwi menstruacyjnej (przy czym ból ustępuje po wydaleniu wspomnianych skrzepów)
• możliwa obecność polipów na jajnikach i w macicy.

Zastój Krwi, który nie zostanie usunięty, z czasem prowadzi do poważnych schorzeń ginekologicznych jak np. mięśniaki🙊

Aby przeciwdziałać zastojowi krwi należy ułatwić oczyszczanie macicy podczas miesiączki.

Sprawdzą się tutaj takie produkty jak:

• wątróbka ekologiczna – odżywia i porusza krew,
• ryż,
• fasolka adzuki – ma silne działanie diuretyczne, usuwa obrzęki, poprawia wydalanie zastojowych płynów,
• nerki wieprzowe – wspomagają obkurczyć macicę.

Ponadto, w odpowiednim oczyszczeniu macicy pomogą:

• kurkuma,
• kurczak,
• czerwone daktyle,
• ryby,
• żółtka jaj,
• pieprz kajeński,
• pieprz biały,
• gałka muszkatołowa,
• czosnek, cebula, por, szczypiorek,
• bazylia i rozmaryn,
• grzyby shiitake.

Poza tym oczywiście warto sprawdzić poziom progesteronu i estrogenów, gdyż wahania poziomów tych hormonów wpływają na pojawienie się bólu menstruacyjnego. Ponadto, przyczyną bólu pojawiającego się podczas miesiączki może być nietolerancja histaminy.