Smosarska

Danie w 30 minut. Szybkie, sycące i smaczne. Łapcie przepis 🙂

Składniki:

• 1/2 szklanki płatków owsianych górskich,
• 2 jaja,
• 1 dojrzały banan,
• 2 łyżki kakao,
• 2 łyżki mleczka kokosowego/ jogurtu,
• 1 łyżka oleju kokosowego nierafinowanego.

Mus:

• 1 szklanka truskawek,
• 1 łyżeczka ksylitolu (opcjonalnie).

Przygotowanie:

Wszystkie składniki na pancakes połączyć i zmiksować za pomocą blendera. Za pomocą łyżki wykładać porcje ciasta na rozgrzaną patelnie, smażyć ok 3 minut po każdej stronie. W międzyczasie do blendera włożyć truskawki, dodać ksylitol i zmiksować. Pancakes podawać z musem truskawkowym. Można posypać wiórkami kokosowymi i orzechami.
SMACZNEGO 🙂