Smosarska

27.4.2021

Egzotyczne smoothie

Witajcie we wtorek :) dziś u mnie na Warmii jest szaroburo i zimno🌫️🌬️ Chodzę ubrana jak w zimę🧣🧤, a tu...

czytaj więcej

3.1.2021 KOKOS KOKTAJL MANGO SMOOTHIE

Owocowo - kokosowy koktajl

Po świąteczno - sylwestrowej uczcie czas wrócić do swoich zdrowych nawyków żywieniowych🥦🥑🥝🧘‍♀️ Z tej okazji mam dla Was przepis na...

czytaj więcej

11.12.2020 BEZGLUTENOWE DLA ZABIEGANYCH KOKTAJL PRZEKĄSKA SMOOTHIE ŚNIADANIE

Koktajl bananowo - orzechowy

Pyszny koktajl bananowo - orzechowy🍌🌰🍶 😁 Innymi słowy proste i pożywne śniadanie dla zabieganych 😋 Wartości odżywcze 1 porcji: Energia...

czytaj więcej

26.1.2020 KOKTAJL LASSI MANGO

Mango lassi - pyszny, zdrowy deser

Wczorajszy ekspresowy w przygotowaniu, pyszny, orzeźwiający deser - Mango lassi. Składniki: 2 dojrzałe mango, 250 ml jogurtu naturalnego (można zastąpić...

czytaj więcej

17.7.2018

Koktajl "czekoladka"

Sposób przygotowania 5 - 10 min., a smak wyśmienity. Dodatkowo moc antyoksydantów, polecam! Składniki na 2 porcje: średni, dojrzały banan,...

czytaj więcej

6.11.2015 DESER DYNIA KOKTAJL PRZEKĄSKA SMOOTHIE

Dyniowy koktajl rozgrzewający

Brak pomysłu na zdrowe śniadanie/deser/przekąskę? Oto i on! Pożywny, lekko słodki, rozgrzewający koktajl. Co w nim znajdziemy? Jesienne skarby, trochę...

czytaj więcej