Smosarska

Jeśli od jakiegoś czasu stosowałaś Fertistim – suplement zawierający mieszankę inozytoli w proporcji 40:1 – mogłaś zauważyć, że produkt zniknął ze sklepów.
W jego miejsce pojawił się Fertistim Ovu, który… niestety, nie spełnia już kluczowych wymogów, jeśli chodzi o skuteczność wspierania kobiet z zespołem policystycznych jajników (PCOS).

Co się zmieniło?

👉 Zmiana stosunku Mio-inozytolu do Dchiro-inozytolu – za optymalny uważa się stosunek 40:1. 
👉 Zamiast 4 g inozytoli dziennie podzielonych na 2 porcje, mamy tylko 1,4 g w jednej saszetce..

Dla osób niezaznajomionych z tematem może to brzmieć jak kosmetyczna zmiana. Ale jeśli masz PCOS – to naprawdę robi różnicę.

Dlaczego ta zmiana jest tak istotna?

W PCOS kluczową rolę odgrywa insulinooporność  (dotyczy nawet 70-80% kobiet z PCOS) – a odpowiednia suplementacja inozytolami może realnie pomóc ją zredukować, regulując tym samym cykle, owulacje i hormony.
Proporcja 40:1 jest nalepiej przebadana i została uznana za optymalną dla kobiet z PCOS.

Niestety, z powodu opatentowania tej proporcji przez jedną z firm, z rynku zaczynają znikać produkty, które ją oferują.
To może budzić niepokój – i rozumiem to w 100%.

Czy to koniec skutecznej suplementacji dla kobiet z PCOS?

Absolutnie nie.
Chociaż sytuacja wygląda nieciekawie, jest dobra wiadomość:
➡️ Sam mioinozytol – stosowany w dawce 4 g dziennie, podzielonej na 2 porcje – również daje świetne efekty.
Wiem to, bo od lat właśnie na takim podejściu opieram swoją pracę w gabinecie.

Nie tylko moje doświadczenie to potwierdza. Również badania naukowe pokazują skuteczność mioinozytolu solo – zwłaszcza u kobiet z PCOS i insulinoopornością.

Na przykład:
🧪 W badaniu z 2023 roku (PMID: 38469011) stosowanie 1 g mioinozytolu 2x dziennie przez 6 miesięcy:
– przywróciło regularność cykli u 68% pacjentek,
– poprawiło stosunek LH/FSH,
– obniżyło poziom insuliny na czczo.

Mioinozytol – co dokładnie daje kobietom z PCOS?

✔️ Reguluje cykl miesiączkowy i zwiększa częstotliwość owulacji.
✔️ Wpływa na jakość komórek jajowych (co ma znaczenie przy staraniach o ciążę).
✔️ Obniża poziom insuliny i androgenów, takich jak testosteron.
✔️ Zwiększa poziom SHBG – białka, które wiąże nadmiar androgenów.
✔️ Zmniejsza objawy takie jak trądzik, hirsutyzm, wypadanie włosów.
✔️ Reguluje LH i prolaktynę – wspierając owulację i równowagę hormonalną.

Podsumowując, nie ma powodów do paniki, ponieważ sam mioinozytol w odpowiedniej dawce nadal daje świetne rezultaty u kobiet z PCOS.

Chcesz działać skutecznie? Zobacz, który typ PCOS dotyczy Ciebie

Wielu kobietom mówi się po prostu: „Masz PCOS, przyjmuj tabletki antykoncepcyjne”.
Ale PCOS to nie jest jeden schemat, tylko co najmniej cztery różne typy, które mają różne przyczyny – i wymagają różnych działań.
Nie wystarczy „coś na hormony” – trzeba wiedzieć, dlaczego Twój organizm działa tak, a nie inaczej.

I dokładnie dlatego stworzyłam ebooka „Pożegnaj PCOS skutecznie” – który jest praktyczną, czytelną mapą postępowania dla kobiet z zespołem policystycznych jajników.

Co znajdziesz w ebooku?

Dokładny opis 4 funkcjonalnych typów PCOS:
– PCOS związany z insulinoopornością,
– PCOS nadnerczowy (związany z przewlekłym stresem),
– PCOS zapalny (z przewlekłym stanem zapalnym organizmu),
– PCOS potabletkowy (tymczasowy, po odstawieniu antykoncepcji).

Dzięki temu:
– zrozumiesz, który typ (lub typy) dotyczą Ciebie,
– poznasz najczęstsze objawy i mechanizmy, które za nimi stoją,
– dowiesz się, jak dobrać skuteczną strategię – zamiast błądzić po omacku.

Co dalej? Praktyczne zalecenia, które działają

Ten ebook to nie teoria oderwana od rzeczywistości.
To konkretna wiedza kliniczna + moje doświadczenie pracy z pacjentkami z PCOS.

Znajdziesz tam:

–  rekomendacje dotyczące stylu życia (odżywianie, sen, ruch, stres),

–  suplementację, która faktycznie wspiera pracę hormonów – bez przepłacania i eksperymentowania.

Jeśli czujesz, że…

– Masz dość testowania kolejnych „polecanych produktów na PCOS”
– Chcesz zrozumieć swoje ciało i działać mądrze, nie na ślepo
– Szukasz podejścia opartego na faktach, a nie trendach
– Potrzebujesz planu, który da się wdrożyć bez presji i poczucia winy

Ten ebook jest dla Ciebie.

👇Zamów teraz z rabatem -20%👇

https://akademia.konkretdieta.pl/s/pozegnaj-pcos-skutecznie-ebook.html

Daj sobie wsparcie, które naprawdę działa.
PCOS nie musi oznaczać chaosu – zacznij działać skutecznie i z głową.

Chcesz zajrzeć głębiej? Mam coś jeszcze.

Jeśli masz PCOS i podejrzewasz u siebie przewlekłe infekcje, lub jeśli przyjmujesz (lub planujesz odstawić) tabletki antykoncepcyjne – stworzyłam dla Ciebie coś specjalnego: zestaw: „Pożegnaj PCOS skutecznie” + 2 webinary edukacyjne

To kompletne wsparcie, które pomoże Ci spojrzeć na PCOS z szerszej perspektywy – i działać skutecznie.

W zestawie znajdziesz:

1.Ebook „Pożegnaj PCOS skutecznie”
– który pomoże Ci zidentyfikować typ PCOS i dobrać konkretne działania dopasowane do Twojego organizmu.

2.Webinar 1: „Najczęstsze infekcje w PCOS”

– omawiam tu m.in. przewlekłe infekcje pasożytnicze, Helicobacter pylori, infekcje grzybicze i wirusowe (EBV, CMV),
– pokazuję, jakie badania warto wykonać, przy podejrzeniu infekcji,
– dzielę się skutecznymi protokołami suplementacyjnymi przy infekcjach H.pylori i wirusach (EBV i CMV),
– pomagam Ci znaleźć powiązania między infekcjami a zaostrzeniem objawów PCOS.

3. Webinar 2: „Jak wspierać organizm, gdy przyjmujesz tabletki antykoncepcyjne”
– pokazuję, jakie konsekwencje dla organizmu mogą mieć tabletki antykoncepcyjne,
– jak mądrze wspierać ciało w trakcie ich stosowania,
– jak przygotować się do ich odstawienia i zminimalizować skutki uboczne,
– co warto suplementować i obserwować.

Ten zestaw to idealna opcja dla kobiet, które chcą zadbać o siebie kompleksowo.

👇Kliknij tutaj i zdobądź dostęp do zestawu👇

https://akademia.konkretdieta.pl/s/zestaw-ebook-pcos-plus-webinary.html