26.8.2020 DOMOWA APTECZKA LIŚĆDAMIANY ZDROWIE ZIELARSTWO ZIOŁA
Liść Damiany - małe, a zarazem wielkie ziółko
Liś Damiany – czyli ziółko, które powinno znaleźć się w każdej, domowej apteczce. Świetna alternatywa dla kawy, pobudza i dodaje...
czytaj więcej
28.3.2020 JAK NIE JEŚĆ SŁODYCZY OBJADANIE SŁODYCZE
Jak przestać jeść słodycze?
Obecna sytuacja wymusza na Nas konieczność pozostania w domu. Okoliczności te sprzyjają przejadaniu się i nadmiernemu spożywaniu słodyczy. Jak sobie...
czytaj więcej
7.3.2020 DIETA ONLINE JADŁOSPIS ONLINE ONLINE PLAN ŻYWIENIOWY
Jadłospis online
Jeśli nie masz czasu lub możliwości spotkać się ze mną w gabinecie, jestem również online. Decydując się na współpracę online...
czytaj więcej
1.3.2020 CYKL MENSTRUACYJNY MIESIĄCZKA ODŻYWIANIE PMS
Jak zadbać o swój cykl menstruacyjny?
W związku z tym, że wielkimi krokami zbliża się Dzień Kobiet, chciałam napisać kilka słów o cyklu menstruacyjnym, który nieodłącznie...
czytaj więcej
2.9.2019 BATATY
Dlaczego warto jeść bataty?
Bulwy, uprawiane w Polsce, zawierają około 27% suchej masy, w tym: ok. 22% skrobi, 2,8% białka oraz ponad 2% cukrów...
czytaj więcej
5.1.2019 JARMUŻ
Dlaczego warto jeść jarmuż?
obfituje w witaminę C, A, B1, B2, B6, E, foliany, niacynę, jest źródłem wapnia i potasu, zawiera kwercetynę i kamferol...
czytaj więcej- 1
- 2
- 3
- Następna