Strona korzysta z plików cookies w celach określonych w polityce prywatności i cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub uzyskiwania dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.

OK
Logo

Smosarska

Zdjęcie w nagłówku strony

Artykuły

26.8.2020 DOMOWA APTECZKA LIŚĆDAMIANY ZDROWIE ZIELARSTWO ZIOŁA

Liść Damiany - małe, a zarazem wielkie ziółko

Liś Damiany – czyli ziółko, które powinno znaleźć się w każdej, domowej apteczce. Świetna alternatywa dla kawy, pobudza i dodaje...

czytaj więcej

28.3.2020 JAK NIE JEŚĆ SŁODYCZY OBJADANIE SŁODYCZE

Jak przestać jeść słodycze?

Obecna sytuacja wymusza na Nas konieczność pozostania w domu. Okoliczności te sprzyjają przejadaniu się i nadmiernemu spożywaniu słodyczy. Jak sobie...

czytaj więcej

7.3.2020 DIETA ONLINE JADŁOSPIS ONLINE ONLINE PLAN ŻYWIENIOWY

Jadłospis online

Jeśli nie masz czasu lub możliwości spotkać się ze mną w gabinecie, jestem również online. Decydując się na współpracę online...

czytaj więcej

1.3.2020 CYKL MENSTRUACYJNY MIESIĄCZKA ODŻYWIANIE PMS

Jak zadbać o swój cykl menstruacyjny?

W związku z tym, że wielkimi krokami zbliża się Dzień Kobiet, chciałam napisać kilka słów o cyklu menstruacyjnym, który nieodłącznie...

czytaj więcej

2.9.2019 BATATY

Dlaczego warto jeść bataty?

Bulwy, uprawiane w Polsce, zawierają około 27% suchej masy, w tym: ok. 22% skrobi, 2,8% białka oraz ponad 2% cukrów...

czytaj więcej

5.1.2019 JARMUŻ

Dlaczego warto jeść jarmuż?

obfituje w witaminę C, A, B1, B2, B6, E, foliany, niacynę, jest źródłem wapnia i potasu, zawiera kwercetynę i kamferol...

czytaj więcej
UMÓW WIZYTĘ