9.5.2021
Czynniki oddziaływujące na sen, na które masz wpływ
Sen jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada przede wszystkim za regenerację organizmu, ponadto wpływa na gospodarkę hormonalną kobiet (zachowując...
czytaj więcej
27.4.2021 HORMONY KORTYZOL MAŁŻEŃSTWO PODZIAŁ OBOWIĄZKÓW RÓWNOWAGA HORMONALNA STRES ZDROWIE
Małżeństwo a wysoki kortyzol
Przygotowując materiały do e-booka o zaburzeniach hormonalnych natknęłam się na bardzo interesujący wątek. Otóż w przeprowadzanych badaniach sprawdzono, jak prace...
czytaj więcej
14.12.2020 ALERGIA ODPORNOŚĆ PIES
Wpływ posiadania psa na układ odpornościowy
W poniedziałkowy wieczór chciałabym przedstawić Wam mojego przystojniaka – Lukierka. Osoby, które mnie obserwują na pewno go już znają. Lukier...
czytaj więcej
26.8.2020 DOMOWA APTECZKA LIŚĆDAMIANY ZDROWIE ZIELARSTWO ZIOŁA
Liść Damiany - małe, a zarazem wielkie ziółko
Liś Damiany – czyli ziółko, które powinno znaleźć się w każdej, domowej apteczce. Świetna alternatywa dla kawy, pobudza i dodaje...
czytaj więcej
28.3.2020 JAK NIE JEŚĆ SŁODYCZY OBJADANIE SŁODYCZE
Jak przestać jeść słodycze?
Obecna sytuacja wymusza na Nas konieczność pozostania w domu. Okoliczności te sprzyjają przejadaniu się i nadmiernemu spożywaniu słodyczy. Jak sobie...
czytaj więcej
1.3.2020 CYKL MENSTRUACYJNY MIESIĄCZKA ODŻYWIANIE PMS
Jak zadbać o swój cykl menstruacyjny?
W związku z tym, że wielkimi krokami zbliża się Dzień Kobiet, chciałam napisać kilka słów o cyklu menstruacyjnym, który nieodłącznie...
czytaj więcej