Strona korzysta z plików cookies w celach określonych w polityce prywatności i cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub uzyskiwania dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.

OK
Logo

Smosarska

Zdjęcie w nagłówku strony

Artykuły

1.1.2020 CHOROBA DIETA HASHIMOTO NOEDOCZYNNOŚĆ STYL ŻYCIA TARCZYCA

Kilka zasad, o których warto pamiętać w chorobie Hashimoto

Na początku kilka słów o tym, czym jest choroba Hashimoto. Jest to przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, mówiąc prościej - sytuacja, gdy układ odpornościowy atakuje własne tkanki. W chorobie Hashimoto miejscem ataku jest tarczyca...

czytaj więcej

18.10.2019 ZDROWIE

Dlaczego sen jest tak ważny dla zdrowia?

odpowiednia długość oraz jakość snu wspomaga regenerację organizmu i jego prawidłowe funkcjonowanie...

czytaj więcej

2.10.2019 DYNIA KREM ZUPA

Dynia - dlaczego warto ją jeść?

Sezon na dynię trwa, dlatego warto korzystać z jej właściwości zdrowotnych 🙂

czytaj więcej

2.9.2019 BATATY

Dlaczego warto jeść bataty?

bulwy, uprawiane w Polsce, zawierają około 27% suchej masy, w tym: ok. 22% skrobi, 2,8% białka oraz ponad 2% cukrów...

czytaj więcej

29.8.2019 NAWODNIENIE WODA

Woda...zdrowia doda

Kochani, pijmy wodę!💧 Wydawać się może, że temat jest banalny, oklepany, jednak widzę, że nadal niestety jest zaniedbywany. Wodę (czystą wodę nie napój, nektar, sok czy wodę z syropem) powinniśmy pić codziennie, najlepiej ok. 6-8 szklanek dziennie...

czytaj więcej

18.8.2019 GÓRY PODRÓŻE

Góry, góreczki..:)

Moi Drodzy!  Długi weekend już za Nami ;) Chciałam się z Wami podzielić pięknymi widokami z Beskidu Śląskiego...

czytaj więcej
UMÓW WIZYTĘ